1990年意大利世界杯是英格兰足球史上最令人难忘的一届赛事之一。尽管最终未能捧起大力神杯，但三狮军团的表现赢得了全世界的尊重。在主帅博比·罗布森的带领下，英格兰队从小组赛一路杀入四强，留下了无数经典瞬间。
小组赛：稳扎稳打
英格兰与爱尔兰、荷兰和埃及同分在F组。首战1-1战平爱尔兰，次战0-0闷平荷兰，最后一轮1-0小胜埃及，以小组第二的身份惊险晋级。尽管进攻端表现平平，但后防线由队长特里·布彻和门将彼得·希尔顿领衔，展现出了极强的稳定性。
淘汰赛：绝境逢生
16强战对阵比利时，比赛拖入加时赛。第119分钟，大卫·普拉特的凌空抽射绝杀对手，将英格兰送入八强。随后面对喀麦隆，三狮军团在两度落后的情况下，依靠莱因克尔的两粒点球3-2逆转取胜，时隔24年重返世界杯四强。
半决赛：点球梦魇
与西德队的半决赛成为世界杯历史上的经典之战。加斯科因在中场的调度和突破令人印象深刻，但双方120分钟内战成1-1。点球大战中，英格兰再次倒在12码前，皮尔斯和瓦德尔的失点让球队遗憾出局。赛后加斯科因的眼泪成为这届世界杯最动人的画面之一。
三四名决赛：完美谢幕
尽管无缘决赛，英格兰在季军战中1-2不敌东道主意大利，最终获得第四名。但这支球队的表现让国人看到了希望，加斯科因、莱因克尔等球员的发挥也预示着英格兰足球的光明未来。
1990年世界杯是英格兰队距离冠军最近的一次，虽然结局充满遗憾，但他们的表现至今仍被球迷津津乐道。那支团结拼搏的三狮军团，永远留在了世界杯的史册中。