2奥运不设定目标 竭尽全力做最好的自己
2012年，首次参加奥运会的傅园慧在100米女子仰泳比赛中闯入了决赛，最终名列第8。2013年游泳世锦赛，17岁的她以50米仰泳世界排名第一的身份来到巴塞罗那，最后因为在决赛中游歪输给队友获得银牌。2015年喀山世锦赛，她终于在最好的状态下收获了最好的成绩，拿下50米仰泳和4x100米混合泳接力两块金牌，人们惊叹：属于傅园慧领军的时代，终于来了！
亚运-女子50米仰泳傅园慧夺冠
在外界看来，迎接傅园慧的是一条坦途，她理应借着喀山世锦赛的东风，一路牛到里约。谁也没料到2016年，她竟一直困在低谷挣扎。在年初举办的澳洲三国对抗赛上，她的200米仰泳成绩比去年同一时间段慢了11秒，“你知道11秒意味着什么吗？”她反问记者，“11秒就是我从泳池这边游到泳池那边的时间。”
2016年4月全国冠军赛比赛当天，傅园慧在社交媒体平台这样写：如果我今晚阵亡了，请大家记得我曾经也是一条好汉。结果如她所料，本应在全国赛所向披靡的傅园慧，却在100米仰泳决赛中垫底，甚至没有闯进200米仰泳项目半决赛。
网易专访傅园慧
傅园慧赢得比赛的胜利
赛后，傅园慧依然若无其事地嘻嘻哈哈，在混合采访区癫狂地和记者们聊了二十几分钟，还在第二天比赛前，拿着主持人的麦克风哼唱着听不出调调的歌曲，有不了解的记者疑惑着问这个女孩是不是有点神经质啊，他们看不到的是，在逃离人们视线的地方，她会默默地对着泳池发呆，她会撒娇地对主管教练索要安慰的拥抱。有人在网络上不忍地写了一篇《“段子手”的悲伤你懂吗？》这样的姑娘，真的没有挫折感，没有悲伤，没有眼泪吗？
不是的！18岁那年，傅园慧曾经遭遇人生中最重大的挫折，谈到那时候的事情，她不肯详细回答，只是突然变得严肃：“三观都毁了，感觉很不相信这个世界，全世界都抛弃了你，所有的事情都很糟糕。”她说这是她最重要的一个成长阶段。
似乎一直没人去认真聆听她说话，没人能够从她的调侃中听懂悲伤，人们只是在想这个“逗比”又会给我们带来怎样的欢乐。而她独自努力坚持着渡过了最困难的时刻，从中学会了感恩，宽容，坚韧与善良，同时学会了不放弃自己，因为跨过这条鸿沟，走过这片黑暗之后，必将浴火重生。
于是，面对成绩的迅速下滑，傅园慧依然不在意地回应：“请大家放心，宝宝会好好活下去咧！没啥过不去，一切天注定。竭尽全力地活着吧皮卡丘！”她有足够的信心重新崛起：“对于运动员来说最痛苦的不是游不动，而是冠军本应属于你，而你却硬生生地滑下来了，我这就算经历过类似的事情。但我觉得没那么痛苦，因为对自己的定位非常清晰，我坚信马上就能恢复，恢复了还是一条龙，一条好汉，我一点都不会害怕。”
2016年5月，为了重振旗鼓，傅园慧远赴澳洲，跟随外教布朗为奥运会进行最后的备战，
外训的日子痛并快乐着，两个月高强度的训练让每个人都有感觉生无可恋。傅园慧这样鼓励自己：“每天都可以很苦很难很累，放弃很容易，可是有勇气去坚持、才会看见一个新的自己。一个更好的自己。加油！”训练又是开心的，轻松的环境让她更自如地释放自己：“累其实也是累的，但是气氛很轻松，教练不会给你非常大的压力，大家都是平等的，可以互相交流，可以开玩笑。我可能笑着笑着灵魂就飞出了天际。”
如今，还有不到一个月的时间，奥运会将在巴西里约开幕，其将是检验傅园慧最近这段训练成果的最好战场，教练们是有所期待的，包括布朗也曾不止一次地称赞傅园慧的天赋，希望她站在奥运会的最高领奖台。傅园慧自己并没有设定具体的目标，但这并不代表她没有自信，只是她从来不会说必须要拿世界冠军，必须要拿奥运会冠军，必须要破世界纪录：“我首先希望开心，就是我活得够快乐。身边有我喜欢的人，也有人喜欢我。然后我会拼尽全力去做好我正在做的事情。比如说我现在当运动员，就会竭尽全力去当一个优秀的运动员，无论结果怎么样，我一定不会后悔。如果要离开，也一定会笑着离开。”